Vi?c l?a ch?n và s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ?òi h?i s? cân nh?c k? l??ng ?? ??m b?o an toàn và Hello?u qu?. D??i ?ây là m?t s? b??c h??ng d?n chi ti?t: Không c?n dùng TPCN khi c? th? ?ang kh?e m?nh: N?u không c?n thi?t,